samedi 9 février 2013

Salle de bain au naturel

Mieux vaut tard que jamais! Après la publication de la liste des produits toxiques présents dans notre salle de bain, voici enfin les solutions pour les éviter. Enfin, les solutions qui me conviennent, à moi, car après tout c'est un choix très personnel. On peut faire mieux, on peut aussi faire moins, en fonction de son mode de vie. Quand j'ai commencé à changer mes produits de salle de bain, j'ai aussi changé ma manière de consommer. Le but, c'était pas de remplacer chaque produit par le même estampillé bio (sinon, bonjour le budget!) mais de diminuer la quantité de produits et de privilégier le naturel, sans pour autant se prendre à la tête à courir les magasins bio. Voilà donc mes choix, si ça peut vous donner des pistes:

Sous la douche...

- Le savon d'Alep à la place des gel douches plein de colorants et de parfums chimiques. Au début, c'est difficile de repasser au savon, surtout que celui-ci ne sent pas forcément bon. Mais on s'habitue très vite. Et maintenant, quand il m'arrive occasionnellement d'utiliser du gel douche (lors de nuit chez des amis par exemple) j'ai vraiment l'impression de m’enduire la peau de produits chimiques.

- Le shampoing reste un gros problème chez moi. J'ai testé plusieurs shampoings bio de grande surface, aucun ne me convenait. Soit la contenance était très petite, soit le prix était prohibitif, soit la texture n'allait pas, etc, etc... J'ai fini par me tourner, un peu par hasard par un shampoing Corine de Farme qui n'est pas bio mais qui est quand même pas mal, avec ses 95% d'ingrédients d'origine naturelle et il est sans parabens, sans silicone et sans phenoxyethanol. De plus, il est de grande contenance et le flacon pompe est vraiment pratique.

... et c'est tout ce que j'utilise sous la douche! Plus de masques chimiques et autres après-champoings et mes cheveux s'en portent très bien. Quant au gommage, j'utilise du fait maison (voir plus loin).

Côté visage...

Le savon d'Alep me convient, mais parce que j'ai la peau plutôt mixte à tendance boutons. Ce n'est pas forcément recommandé pour tout le monde.

- Des huiles végétales, et non ce n'est pas aussi gras qu'on le croit! Au début, j'étais clairement rebutée à l'idée de mettre de l'huile sur ma peau déjà grasse! Mais ça fonctionne vraiment. C'est difficile de s'y retrouver dans toutes ces huiles mais il y a un guide sur Aroma Zone qui vous aide à choisir en fonction de votre type de peau. Pour ma part, c'est huile de noisette et jojoba le matin, et huile d'argan le soir. Et ça fonctionne vraiment! J'ai toujours des boutons mais moins et bien plus petits, et surtout ma peau ne brille plus, et je la sens moins agressée.

- De temps en temps, un masque au rhassoul, indiqué pour les peaux mixtes. Mélanger 2 cuillères à café de rhassoul avec un peu d'eau et quelques gouttes d'huile d'argan, laisser poser quelques minutes et rincez. Enfantin.

Et démaquillage...

- Je n'achète plus de paquets de disque à démaquiller jetables, d'abord parce que ça fait des déchets, et ça c'est pas très écolo, mais aussi parce qu'ils sont plein de produits chimiques, et blanchis au chlores. Comme je ne suis pas couturière, j'ai carrément acheté ceux de Beauté au naturel, mais si vous cousez un peu, vous pouvez les fabriquer seule comme une grande.

- Comme j'ai la flemme de fabriquer moi-même mon produit, c'est quelques gouttes d'huile d'argan + un peu d'eau, et ça fonctionne très bien (à condition de ne pas mettre du mascara Waterproof cependant!). Mes yeux ne me piquent plus au démaquillage.

Côté hydratation...

J'achète les produits de supermarché bio, j'aime bien ceux de géant casino : la crème pour les mains et le lait pour le corps. Après l'épilation, j'utilise l'huile d'olive de ma cuisine, y'a pas mieux!
J'utilise aussi la pierre d'alun de chez casino en guise de déodorant. C'est 2 fois plus cher qu'un déo à l'achat mais ça dure plusieurs années, à condition de ne pas le jeter par terre! Bah oui, c'est de la pierre, ça casse!

Coté patouille...

Je fabrique moi-même mes masques capillaires, à laisser poser toute une nuit : 1 oeuf + huile d'olive et c'est tout. Je fabrique aussi mes gommages pour le corps et parfois le visage : un peu de sucre mélangé à quelques gouttes d'huile d'olive (pour le corps) ou d'argan (pour le visage) et roulez jeunesse!

On peut fabriquer des choses beaucoup plus élaborées mais je vous avoue que j'ai la flemme, alors je vais au plus simple et au plus rapide!

Et comme je ne suis pas parfaite, plusieurs produits de ma salle de bain ne sont pas bio, mais je ne désespère pas de les remplacer bientôt :
- le maquillage, impossible de trouver du bio en grande surface, et comme je n'ai pas encore sauté le pas des magasins bios...
- le dentifrice, surtout que j'ai des problèmes de gencive, alors j'achète consciencieusement la marque donnée par mon dentiste. Ne pas lire la composition, ne pas lire la composition...
- le produit à lentilles, j'ignore un peu ce qu'il y a dedans, mais surtout de l'eau je pense, donc c'est un moindre mal!

Désolée pour cet article à rallonge, j'espère que ça pourra vous donner des pistes si d'aventure vous vous lancez dans la chasse au produits chimiques!

15 commentaires:

  1. ici, sous la douche aussi, exist les savons et shampoings parfumés, pareil pr le démaquillant et le savon pr le visage... Cé a une peau fragile, qui choppe des plaques rouges, voire des mycoses (TROP GENIAL, j'en ai pas assez des ovules d'utrogestan^^) dès qu'elle est un ptit peu agressée! Du coup, c'est savon et shampoos les moins agressifs possible achetés à la pharma ou dans les magasins bios! ^^

    En tout cas, merci pr ce ptit partage! je tenterais bien les "patouilles maison", moi ^^ A suivre.... ^^

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    1. De rien, c'est bien de pouvoir partager nos expériences. ;)

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  2. Ça fait pas mal de temps aussi que ma salle de bain à évolué vers le naturel. J'achète tous mes produits sur le net, ça me permet de regrouper produits d'hygiène et produits d'entretien pour la maison.
    Pour la douche, j'ai trouvé une marque bio qui fait des contenants d'1L c'est top, ça dure longtemps.
    Et j'ai sauté le pas pour la mascara, avec un basique de la marque Couleur Caramel (qui sent bon).
    Bon, par contre, j'ai de gros problèmes de gencives donc mon dentifrice est tout sauf naturel mais j'y travaille !
    A une époque, je faisais aussi mes "patouilles" maison mais j'ai laissé tomber par manque de temps.

    Sinon, à ta liste, je rajouterais la coupe menstruelle (j'ai la mienne depuis 2008, un vrai bonheur)

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    1. C'est que je garde un article spécial sur la cup, chuuuuuut! ;)

      Tu achètes sur quel site? Parce que j'aimerais bien grouper mes commandes pour éviter d'avoir trop de frais de port.

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    2. Oups ^^ Faisons comme si je n'avais rien dit alors !!
      Je commande sur www.mondebio.com j'en suis assez satisfaite.

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  3. suis pas franchement bio, mais quelques unes de tes idées me font envie !
    Pour le maquillage, j'utilise du Kajal indien, c'est à base de plantes et c'est super pour le smokey eyes ! Je ne sais pas si on peut en trouver en France, peut-être à Paris... Va falloir que je me penche sur la question car mon stock commence à s'épuiser. En tous cas c'est naturel, c'est un vrai soin, et c'est très joli.
    Bisous !

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    1. Je ne connais pas ce produit. En même temps, le maquillage chez moi se limite à un tube de mascara et du correcteur qui me sert pour mes boutons et cernes... et c'est tout!^ ^

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  4. Pour le shampoing et le savon, j'utilise ceux de Lush (shampoing solide, plus de plastique, moins de gaspillage). C'est un peu plus cher, mais mon shampoing me dure bien plus longtemps qu'un flacon liquide (attention à ne pas le laisser au bord de la douche évidemment !)
    Ce n'est pas du 100% bio, mais la composition des produits est expliquée (en français "compréhensible")et les produits sont pour la plupart naturels.

    Le gros souci, c'est l'après-shampoing, j'ai les cheveux super emmêlés après la douche, donc il me faut du démêlant... Et là, je n'ai pas encore trouvé la recette miracle.

    Il n'y a pas de boutiques partout, donc lorsque j'ai des copines parisiennes qui reviennent dans le coin, je fais ma commande, sinon internet est mon ami ;)

    Je pense que je vais tester quelques unes de tes "recettes" de patouille.
    En tout cas, merci pour cet article.

    Stéphanie

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    1. Oui, on m'a parlé récemment de ces shampoings Lush, et je crois que je vais me laisser tenter. En espérant que les frais de port ne soient pas trop élevés, car c'est souvent ce qui me rebute!

      Pareil, j'ai oublié à ma liste de produits non-bio ma crème de soin post douche, 100% chimique. Enfin, sans parabens quand même! Pas facile de trouver un baume démêlant / hydratant naturel.

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  5. Je suis un peu comme toi, très bio... mais tu te dis flemmarde... moi je te trouve méga courageuse de te faire tes propres produits !!!
    Bon, sinon, petite info sur la pierre d'alun. Il y a eu une polémique récemment sur ça. J'en utilisais aussi mais apparemment, même si ce n'est pas de l'aluminium pur, l'alun est un dérivé donc pas bon... (à croire qu'il vaut mieux puer des dessous de bras car les déos "bios" sont très chers).
    Sinon, si tu cherches de la cosméto naturelle, il y a des ventes privées de la marque Couleur Caramel actuellement sur Showroomprivé. Ce sont de bons produits, plutôt chers... donc là, faut profiter !
    Voilà...

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    1. De ce que j'ai lu, il y a plusieurs types d'alun apparemment. Il semblerait que le potassium d'alun soit inoffensif, contrairement à l'ammonium. Pffff, compliqué tout ça!

      Et si, si je t'assure que je suis flemmarde! Je ne fais que mon masque pour cheveux (genre 1 fois par mois) et mon gommage (genre 1 fois par semaine et encore, quand j'ai le temps!).

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    2. La véritable pierre d'alun c'est le 100% Potassium alum. Le reste c'est trafiqué donc poubelle ;)

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    3. Ok, c'est bon à savoir ! Merci les filles...

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  6. C'est rigolo car je découvre ton blog aujourd'hui et me retrouve dans ce que tu écris (congé parental, fleurcup, disparition du seske dans la vie d'un couple qui est en pleine IAC, etc, ...). Quant à cet article, j'adhère à fond puisque ça fait quelques années que j'ai viré tous les produits chimiques de ma salle de bains (sauf le déo pour lequel je suis revenue au chimique, car les traitements me faisaient transpirer à fond). J'avais fait quelques articles relatifs à ces sujets sur mon ancien blog : anne-emmanuelle.over-blog.com
    Bon courage à toi!

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    1. Merci beaucoup et bienvenue sur mon blog!

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